释延陈：青少年最好的习武年龄是几岁呢?

　　青少年学习少林武术能修养身心，强身健体，防身自卫，并且有好的前途，因此近些年来学习少林武术的青少年越来越多了。但是青少年最好的习武年龄是几岁呢?孩子们哪家武术学校http://www.sls11.com/有利于健康发展呢?孩子们学习武术就要选择正规专业的文武兼修学校，因此建议孩子习武要选择正规武校，这样才能不影响孩子的身心发展，并且对于孩子的发展也有一定的促进作用。http://www.sls11.com/2016/slsi_0530/722.html

　　嵩山少林寺武校经多年的研究表明，孩子在三到二十五岁之间是学习武术的最佳年龄段，并且越早开始习武越好，并且因为学校的学员大多是出于青春发育期，身体各方面发育不成熟，但是在专业的武术学校习武，由经验丰富的少林寺教练执教，教学专业正规，确保学员的身体健康发育。

　　嵩山少林寺武校是由少林寺承办的专业的武术学校，学校有二十余年的办学和管理经验，善于因材施教，对于不同特征的学员，学校会依据学员的发展特征为学员选择合适的训练项目和训练项目，并且注意控制训练强度和训练时间，而对于少儿来说则不宜进行大量的力量方面训练。

　　嵩山少林寺武校出了重视学校的各种武术课教学外，对于学员的文化课程也非常重视，因此文化课的主要教学内容安排有语文、数学、英语、政治、计算机、舞蹈等等，让学员文武兼修，毕业后还能考大学。