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去鸡皮疙瘩用什么最好
1. 洗澡时用浴盐泡澡，也可以将浴盐用热水溶解然后混合在植物型的沐浴乳中，可以起到改善皮肤的效果，但是不能除根。
2. 用专业去除鸡皮肤的产品，我之前用过中草药斯欧蜜，对去除鸡皮肤很有效果，比较推荐。
3. 用果酸换肤，但是只能保持几天，之后皮肤会更粗糙。
鸡皮肤的保养方法：
鸡皮疙瘩，俗称鸡皮肤。鸡皮肤是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起，像鸡皮疙瘩一样。秋冬季节皮肤的角质增厚，鸡皮肤也就显得更严重，有的甚至会呈现鱼鳞病的症状。建议从下面的几点去护理改善。
1、鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。注意清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
2、多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
3、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
4、鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
5、日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。
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