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深圳咏春拳培训
名师介绍：
陈俭文先生 是中国咏春拳学大师、当年李小龙的授业师兄黄淳樑先生最器重之徒弟，是叶问大师咏春支流的正统传人。陈俭文先生从1978年跟随黄淳樑学艺直至大师辞世，受到了更为系统的、全面的技法传授。拥有三十多年丰富的教学和比赛经验，深厚的咏春拳学理和武术功底。1980年，黄淳樑师傅亲自授予陈俭文先生为“黄淳樑咏春拳馆”助教。每年在香港、国内及海外数所大学授课讲学和担任多个咏春拳学会顾问及导师。陈师傅教学态度严谨、动作规范，技术全面，深受国内以及海外广大学员的喜爱！
教学内容分为几个部分（简述）：
一、基础训练课和理论课
也就是咏春拳的基本功练习和基础技术动作练习，包括进退马冲拳、日字冲拳、对马冲拳、前踢进退马冲拳，拉打、摊打、拂打、转马冲拳等，多种综合变化打靶训练，站桩训练，各种基本手法和腿法动作练习，双人对练等；
二、综合体能训练
二、综合体能训练
通过综合体能训练提高身体素质，提高反应能力和身体协调性，增强力量和身体整体性；
三、咏春拳套路的变化和实战技术应用
三、咏春拳套路的变化和实战技术应用
咏春拳套路包括小念头三段，寻桥和标指的练习及实战技术应用；
四、综合实战训练
四、综合实战训练
包括咏春拳单黐手和双黐手的反应练习，以及实战技术变化，双人或多人对练，包括各种踢、打、摔、拿综合技术及实战对抗训练等，在日常课程中结合真实实战训练，提高学员实战技术和经验；
五、木人桩的练习
五、木人桩的练习
木人桩是平常训练中的基础动作的组合及手法腿法技巧应用，提高身体整体性和实战应用，共108式；
六、咏春拳专用器械练习
六、咏春拳专用器械练习
包括咏春拳八斩刀和六点半棍，这是高级课程，需要坚持训练两三年后才能学到。
本校名称：赣冠培训
咨询老师：熊老师
咨询热线：13715001456
Q-Q：1273933842
地理位置：深圳市龙岗区坂田税务所对面3楼
