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滦州中西医结合医院 http://www.hebeibdf.com
白癜风特色疗法“五位一体”综合疗法
银屑病特色诊疗方法“辨病中之证，用病证之药”，“分时用药，疗养兼施”。
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[文章摘要] 牛皮癣是种常见的皮肤病，近几年来牛皮癣的发病率越来越高，可是目前还没有什么号的能够彻底治愈牛皮癣的方法，现在很多牛皮癣的治疗方法都无法根除牛皮癣病灶，下面我们来看一下牛皮癣保健方法
咽唾液——近年来，美国学者发现，唾液含有能促进神经细胞和皮肤细胞生长的“神经生长因子”和“表皮生长因子”。日本也发现唾液可以消除从氧气和食物中产生的对人体十分有害的自由基。
常搓涌泉——“肾出于涌泉”，经常用热水浸泡后搓此穴，可以温补肾经、益经填髓、疏通心肾、滋生肾水。还可以促进下肢血液循环、疏肝明目、清肺理气、祛风湿、助消化、通大便、止泻痢。
朝暮叩齿——经常叩齿，能促进口腔、牙床、牙龈和整个牙齿的血液循环，增加唾液的分泌量，增强牙齿的抗病能力，使牙齿更加坚硬稳固。
互相捶背——经常捶背可以促进胸腺肽的分泌，增强人体免疫力。捶背，通常有拍法和击法两种。拍法，即用虚掌拍打；击法，即用虚拳击打，“虚”即含有轻的意思。手法要协调均匀，着力富有弹性。每天拍击一次即可，每次捶背50～60次。
拉搓双耳——拉耳保健法的操作方法是：以右手从头上拉左耳14次，（用右手绕过头顶向上拉左耳）；再用左手从头顶拉右耳14次（即用左手绕过头顶向上拉右耳）。此法简便易行，效果良好，如再辅以按、摩、搓、揉、点、捏等手法，则更能强身健体，激发肾气。
以上是为大家介绍的牛皮癣保健方法，希望牛皮癣患者在日常生活中能够做好日常保健工作，相信这样对于牛皮癣的治疗是很有帮助的。
