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桑拿房注意事项：
（一）女士需要注意
1. 吃饭之后，喝酒之后不能使用桑拿房，由于此时人体血液正在加速，桑拿可能会增加心脏的负担。
2. 桑拿房每次的使用不能超过40分钟，可以对于不同人体状况调整。
3. 蒸桑拿房后1小时内不推荐淋浴，需要将汗水擦干，不能立即吸烟或者吃冰冷食物。
4. 如果遇到或者其他不适的状况，就要停止使用，或者休息之后恢复再使用。
5. 蒸桑拿房之前需要多喝温水，保持人体有足够的水分流汗
6. 桑拿房之前可以做小量热身运动，保持心境愉快
7.进桑拿房需要排便，将身体多余物质排出体外。
1.血压高、心脏病血压高的会员请勿蒸桑拿。
2.饮酒后不宜蒸桑拿。喝大量酒精会降低人脑神经系统的主导地位，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体快速失水而导致晕厥。
3.过度劳累时不要洗桑拿浴，在桑拿房里不可以睡觉。人在劳累时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受 能力降低，洗桑拿浴时容易引起虚脱。
4.空腹时不能蒸桑拿，以免引起虚脱。刚刚用脑过度或激烈运动后，不宜蒸桑拿，会引起脑部贫血或休克。
5.饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温导致皮肤血管扩张，血液回流，影响消化器官的血液供应，阻碍食物的消化和吸收。
有民族特色的纹样不仅在时装界流行，在家居饰品上也出尽风头。
一般来说，素色浴巾在生产过程中尽量不使用染料的印染，即使使用染料也应为环保染料，无任何添加剂。
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