盐敷的注意事项

盐敷的注意事项

1首先在选盐上去一定要选粗盐，因为粗盐的效果要比一般的食用盐效果要好得多。那么粗盐都是什么呢，一般的粗盐都是颗粒比较大的海盐，或者是盐池结晶的海盐，通俗来说就是一般我们腌制东西时用的盐。

2在进行盐包热敷的时候一定要注意温度，要千万小心温度过高，因为温度过高可能会导致皮肤烫伤或者烧伤。在接触皮肤的情况下，一定要注意温度，不要一不小心就吧自己给烫伤。

3.热敷结束的时候不要大量饮用凉水或者是冰水。因为在你热敷的时候毛孔会张开，喝凉水或者是冲凉水澡都会使毛孔打开感染风寒。

4热敷过多，时间过长都要多喝水，这样会把我们体内的毒素排除，所以要多补充水分。还有我们进行热敷的盐不是一次性的，是可以反复使用的，如果盐粒变小，就可以丢掉了，用途没有那么大了。

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