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无锡拓展培训，无锡拓展训练，胆量的体验。
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击.?、??????????
这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击.?、??????????
第一个拓展项目?高空抓扛。
在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。
虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,每个人都产生了或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起。。。。。
体会与分享?
1表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心,心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。
2?面对高杆在队友、教练的注视中进行攀登和跨越需要承受相当的压力。然而?在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持.每一次前进如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用.
第二个项目?信任背摔。
“背摔”?这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大容易导致伤害。
体会与分享?
1?当台上的人问到“我要跳了?你们准备好了吗?”台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们.”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源是勇气、力量和信心的源泉。承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。
2?台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。
3?只有在心理放松、姿势标准的情况下倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。
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