满口‘恶’臭，丢人？三清茶不再尴尬的秘诀

满口‘恶’臭，丢人？三清茶不再尴尬的秘诀
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1 什么是口臭？
所谓口臭，就是人口中散发出来的令人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。口臭会使患者不敢与别人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。 有些人口臭较重，自己就可以闻到；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。
自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。

2 引起口臭的原因有哪些？
1、各种口腔炎症和口腔疾病，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，细菌分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，从而产生口臭。
2、胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。另外，胃火过旺，消化不良，肠道燥热，便秘等也能引起口臭。
3、 吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、节食减肥、因病不能进食、老年人的唾液腺功能降低，以及妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，导致厌氧菌生长，也会引发口臭。
5、少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
6、身体疾病或药物引起口臭：唾液具有洗去食物残渣及细菌的作用，特定的疾病和药物会造成干口症，也会引起口臭。
7、不坚持刷牙漱口，不注意口腔卫生也会导致口臭!

83 为什么现代人容易得口臭？
现代人生活水平提高，油脂和高蛋白物质摄入过量，运动量减少和生活节奏加快，工作压力大，加之饮食不规律，失眠、熬夜等，使得许多人极易胃火过旺、消化不良、肠道干燥、大便不畅、口疮口炎等，近而引发口臭。
9 中医是怎样定论口臭的？
中医早在一千多年前就提出：口臭是由胃热症、肠热症、口腔疾病引起的。清代《杂病源流悄烛》中也提到，“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭；或劳心味厚之人亦口臭；或肠为火灼口臭”。现代医学经过多年研究也证实：口臭是由胃肠口整个消化系统的慢性疾病引起。
胃火过旺，消化不良，引起口臭。现代人生活节奏快，工作压力大，加上失眠、熬夜等，容易导致胃功能紊乱，胃火旺盛，消化不良，产生吲跺、硫化氢等代谢产物，释放臭气。
肠燥便结，宿便久蓄，导致口臭。肠道干燥，水分减少，蠕动缓慢，引起便秘，粪便经多次发酵，产生硫化氨等刺激性气体，经口腔释放到体外，形成口臭。
虚火上升，口腔炎症，引发口臭。体内虚火上升，引起口腔炎症，加之口腔长期不清洁，细菌大量繁殖，产生硫化氢、吲哚等，导致口臭。

10 口臭和胃肠有什么关系？
引起口臭的原因很多，如：消化不良，便秘，吃辛辣刺激性食物、饮食不规律、长期吸烟、喝酒、口腔炎症等。胃肠功能紊乱，胃火过旺，肠道燥热，食物残渣不能及时排泄等这一系列胃肠问题均能引起口臭。可见，胃肠不好会导致口臭。患者在治疗口臭的时候，应该调理胃肠功能，清除肠道垃圾，这样才能彻底治好口臭。

11 口臭应该怎样治疗？
口臭应该分情况治疗，首选必须搞清楚口臭的根源在哪里，胃肠功能紊乱、口腔炎症、饮食习惯以及一些其他的身体疾病均能引起口臭。
胃肠功能紊乱导致的口臭，就应该调节胃肠。口腔炎症或口腔疾病引起的口臭，则应该针对口腔进行治疗，消除口腔炎症，治疗口腔疾病。如果是饮食习惯引起的口臭，那么只要调节一下饮食和生活习惯就可以，不必要吃药治疗。如果是其他身体疾病，如糖尿病引起的，当然是先治病了，把病治好了，口臭也就自然消失了。
【三清茶】是针对整个消化系统治疗口臭的，专治因胃火过旺，肠道干燥，食物不消化，便秘以及口腔炎症引起的口臭。

12 口臭患者在日常生活中应注意哪些问题？
1、忌口 ，不要抽烟、喝酒，忌吃辛辣、刺激性食物；
2、认真按照说明吃药，不要随便停药；
3、口臭治疗周期因人而异，但是治疗口臭贵在坚持，必须连续治疗1~2个周期；
4、炎症愈合需要时间，口臭消失时不能马上停药，按要求继续服用，才能彻底治好；
5、平时多喝酸奶，有预防和治疗口臭的双重功效。

13 哪些日常生活习惯都能引起口臭？
引起口臭的生活习惯主要有：
1、不坚持刷牙漱口，不注意口腔卫生者容易引起口臭；!
2、吸烟、饮酒以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
3、工作压力大，饮食不规律，导致胃火过旺，消化不良，便秘，也容易引发口臭。

14 如何预防口臭？
首先、定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。有病及时治疗，保持口腔健康。
其次、维持良好的口腔卫生，定期请牙医师洗牙、洁牙，也可有效预防口臭。
再次、不经常吃辛辣刺激性食物，按时休息，多喝水，多吃水果，保持心情愉快。
最后、要治疗各种能引起口臭的身体疾病，如糖尿病等，多锻炼身体，增强身体免疫力。